تأخير الدورة الشهرية

قد تعتقد أغلب السيدات أن تأخير الدورة الشهرية لديهن هو دليل عن وجود حمل، ولكن قد نرى أن الدورة الشهرية تتأخر أيضًا عن الفتيات الغير متزوجات، تابعوا القراءة.

تأخير الدورة الشهرية
تأخير الدورة الشهرية

 

تأخير الدورة الشهرية

قد تعتقد أغلب السيدات أن تأخير الدورة الشهرية لديهن هو دليل عن وجود حمل، ولكن قد نرى أن الدورة الشهرية تتأخر أيضًا عن الفتيات الغير متزوجات، مما ينتج لنا أن تأخر الدورة الشهرية لها العديد من الأسباب، حيث من النساء ما يتعرض إلى تأخر الدورة الشهرية لمدة أيام ومنهن ما يتعرض لتأخرها لمدة شهور والتي تختلف عند كل امرأة وأخرى من جهة الأسباب.

 

اسباب تأخير الدورة الشهرية

ومن أبرز اسباب تأخير الدورة الشهرية هي عدد من العوامل والتي منها ما يلي:

  1. قد يكون الإجهاد والتوتر عند المرأة هو ابرز أسباب تأخر الدورة الشهرية لديها والتي تساعد على إفراز هرمونات تمنع نزول الدورة الشهرية أو تؤدي إلى تأخيرها.
  2. كما أن زيادة الوزن أو انقاصه فهو أيضًا يعد أهم العوامل التي قد تتسبب في اضطراب الدورة الشهرية.
  3. بالإضافة أيضًا إلى اضطرابات التغذية تؤدي إلى تأخر الدورة الشهرية واضطراب أيضًا في هرمونات الجسم.
  4. ومن اشهر عوامل تأخر الدورة الشهرية هو الإصابة بتكيس المبايض والتي تساعد على اضطراب الهرمونات.
  5. تعرض المرأة المتزوجة أو الفتاة على ارتفاع في هرمونات الذكورة داخل الجسم.
  6. والإصابة أيضًا باضطرابات الغدة الدرقية يتسبب في مشاكل التبويض لدى المرأة ومنها تأخير الدورة الشهرية عن موعدها.
  7. كما أن تناول حبوب منع الحمل بشكل مفرط يؤدي إلى تأخر الدورة الشهرية مما يؤثر على هرمونات الجسم والصحة العامة.
  8. التغيرات الناتجة عن الرتين اليومي للمرأة أو الفتاة سواء في عدم انتظام النوم أو العمل فانه يؤثر سلبيا على انتظام الدورة الشهرية.

اقرائي أكثر عن: أسباب تأخر الدورة

 

طريقة تأخير الدورة الشهرية

طريقة تأخير الدورة الشهرية من خلال تناول بعض الوصفات المنزلية وهي كالتالي:

  • العدس: هو إحدى الأكلات التي تساعد على تأخير الطمث عن الموعد المحدد له، وهو يتم تحضيره من خلال إعداد شوربة العدس الشهية وتناولها ساخنة.
  • خل التفاح: من خلال خلط 4 ملاعق صغيرة من خل التفاح مع كوب من الماء ويتم تناوله من مرتين إلى ثلاث مرات يوميا لمدة أربعة أيام متتالية.
  • كما يمكن خلط خل التفاح مع عصير الليمون الطازج وتناوله مرتين في اليوم لدمة من أربعة أيام إلى أسبوع على معدة فارغة.
  • البقدونس الأخضر: وهذه الوصفة خالية تماما من أي آثار جانبية وهو عن طريق غلي البقدونس في كوب من الماء ويتم تصفيته وتحليته بعسل النحل ويتم تناوله مرتين يوميا.
  • الجيلاتين: يمكنك أن تقومي بتفريغ عبوة من الجيلاتين في الماء الدافئ وتركة لمدة دقيقة يذوب فأنها تساعد على تأخير الدورة الشهرية لمدة اربع أيام متتالية عن موعدها الأصلي.

كما أن إذا كنتي ترغبين في تأخير الدورة الشهرية عليك الابتعاد تماما عن الأطعمة الحارة والتي تساعد على تدفق الدم بشدة في الجسم وتساعد على سرعة نزول الدورة الشهرية.

 

ادوية تأخير الدورة الشهرية

ادوية تأخير الدورة الشهرية والتي يجب أن يتم تناولها بحرص أو باستشارة من الطبيب وهي كالآتي:

  • يتم تأخير الدورة الشهرية لمدة شهر كامل من خلال تناول حبوب منع الحمل.
  • حيث يتم تناول حبوب منع العمل قبل معاد الدورة الشهرية بحوالي ثلاثة أيام على الأقل.
  • نجد أن التعرض للضغط العصبي يساعد أيضًا في تأخر الدورة الشهرية وهو التعرض إلى التوتر والاكتئاب.
  • توقف التمارين الرياضية وعدم ممارستها تعمل على تأخير الدورة الشهرية، لان التمارين الرياضية تساعد على تنشيط الدورة الدموية ويساعد على تدفق الدم في الجسم.
  • الامتناع تماما عن ممارسة المشي اليوم أو صعود الدرج، مع تناول المشروبات الباردة والمثلجة والتي تؤدي إلى توقف الدورة الشهرية وتأخرها لمدة أسبوع عن موعدها.

اقرائي ايضاً عن: أعراض الدورة الشهرية

 

تأخير الدورة الشهرية من أهم أسبابها الحمل فلا تقومي بتناول أي مشروبات دون استشارة  الطبيب واجراء التحاليل اللازمة للتأكد من وجود حمل من عدمه، طبيبك الخاص هو مصدرك الأساسي لأخذ أي معلومة طبيبة وليست المواقع على الانترنت خوفًا على صحتك.